ژیمناستیک باشگاه شهدای گمنام

60,000 تومان

پرند - بوفه, پارکینگ, دوش, رختکن, مربی

ژیمناستیک باشگاه شهدای گمنام شهر پرند ویژه بانوان 

پاک کردن
برای اشتراک گذاری کلیک کنید:
    Reset options
    • 60000 تومان
      روز های زوج

ژیمناستیک باشگاه شهدای گمنام ، این مجموعه با تجهیزات مجهز و پیشرفته ورزشی در شهر پرند آماده خدمت رسانی می‌باشد.

شما میتوانید از خدمات بدنسازی این مجموعه به صورت سانس آزاد استفاده نمایید. این مجموعه با محیطی جذاب و سیستم تهویه و کفپوش مناسب تلاش نموده است که تا بهترین فضا را برای انجام ورزش برای شما فراهم نماید.

کلاس های بانوان:

بدنسازی
پیلاتس
آمادگی جسمانی
ایروبیک پیشرفته
کلاس های هوازی
ژیمناستیک
کاراته
تکواندو

کلاس های آقایان:
بدنسازی

برای مشاهده سایر کلاس‌های ورزشی به قسمت سایر خدمات باشگاه مراجعه کنید.

 

در صورت داشتن هرگونه سوالی در فرایند خرید و یا اطلاعات باشگاه تیم پشتیبانی 0902226240222624020 در خدمت شماست.

اگر از خدمات مجموعه استفاده کرده اید، حتما نظرات خود را با ما در میان بگذارید.

برای مشاهده بهترین باشگاه های پرند این متن را لمس نمایید.

برای مشاهده بهترین کلاس ژیمناستیک ، ژیمناستیک ، باشگاه ژیمناستیک ، لاغری، لاغری با ژیمناستیک ، ژیمناستیک باشگاه ورزشی شهدای گمنام ، برای کودکان و خردسالان و بزرگسالان ویژه بانوان، زنانه، خانم ها در خیابان شهید محلاتی ، شهر پرند ، پرند، باشگاه ورزشی گمنام، باشگاه ویژه بانوان، باشگاه ویژه آقایان ، مجموعه ورزشی شهدای گمنام، باشگاه بدنسازی شهدای گمنام، میتوانید به سامانه حالاورزش، مرجع خدمات ورزشی، پنل رفاهی ورزشی مراجعه نمایید.

 

امتیاز
برای امتیاز به این مقاله کلیک کنید!
[جمع: 0 میانگین: 0]

  آقایان : از ساعت 15:00 تا 23:00

 بانوان : از ساعت 8:00 تا 15:00

امتیاز
برای امتیاز به این مقاله کلیک کنید!
[جمع: 0 میانگین: 0]

پرند – خیابان شهید محلاتی – کوچه شهید امیری فرد – جنب پایگاه بسیج

امتیاز
برای امتیاز به این مقاله کلیک کنید!
[جمع: 0 میانگین: 0]

مسیریابی با ویز

مسیریابی با گوگل

 

امتیاز
برای امتیاز به این مقاله کلیک کنید!
[جمع: 0 میانگین: 0]

مربی

رختکن

بوفه

پارکینگ

دوش

 

 

امتیاز
برای امتیاز به این مقاله کلیک کنید!
[جمع: 0 میانگین: 0]

در این مقاله سعی داریم تا مختصری در مورد آموزش ژیمناستیک خدمتتان ارائه نماییم و تفاوت ژیمناستیک پسران و ژیمناستیک دختران و فواید ژیمناستیک برای بزرگسالان و کودکان را برای شما بیان نماییم.

ژیمناستیک ورزشی است که در دسته بندی رشته‌های آمادگی جسمانی قرار دارد و در آن حرکات نیازمندِ قدرت، انعطاف بدنی، چابکی، تعادل و هماهنگی اعضای بدن است. ژیمناستیک از تمرینات ورزشی است که در یونان باستان انجام می‌شد. معروف‌ترین بخش این رشته ورزشی ، ژیمناستیک هنری است.

ژیمناستیک به عنوان رشته ی مادر و پایه ی رشته ها شناخته می‌شود و در این موضوع نسبت به ورزش شنا و دو میدانی برتری دارد. ژیمناستیک به عنوان یک ورزش فعال دارای سابقه‌ای در حدود 2000 سال است ولی به عنوان یک ورزش رقابتی دارای عمری در حدود 100 سال می‌باشد.

فواید ژیمناستیک برای کودکان:

فواید ورزش ژیمناستیک در زندگی و آینده کودک بسیار زیاد است. به گفته مربیان این رشته ورزشی ، ژیمناستیک تنها ورزشی است که انسان باید در دوره کودکی آن را آغاز نماید و اثرات مثبت آن در زندگی بزرگسالی فرد بسیار قابل توجه خواهد بود.

حدود ٦٠ سال ورزش ژیمناستیک در ايران متداول گرديد. از جمله کساني که براي پيشرفت ژيمناستيک در اين مرز و بوم فعاليت نموده اند ، در مرحله اول آقايان بادگرني، مرحوم دکتر بنائي، مرحوم مهران، مير احمد صفوي و دکتر حاج عظيمي را می‌توان نام برد.

فواید ژیمناستیک برای بزرگسالان و کودکان

اعتماد به نفس
هماهنگی عضلات بدن
افزایش مهارت‌های پیچیده بدن
افزایش انعطاف پذیری
بهبود سلامتی و تندرستی استخوان
کاهش وزن
جلوگیری از وضع نامناسب بدن در حالت های مختلف
کاهش افسردگی

 

چهار اسباب ژیمناستیک هنری زنان

۱- پرش از خرک

۲- پارالل ناهمسطح

۳- چوب موازنه

۴- حرکات زمینی

شش اسباب ژیمناستیک مردان

  1. حرکت‌های زمینی
  2. خرک حلقه
  3. دار حلقه
  4. پرش از خرک
  5. پارالل
  6. بارفیکس

 

سامانه حالاورزش برای شما سلامتی و تندرستی را در تمام مراحل زندگی را از خداوند درخواست میکند.

 

در کنار شما هستیم برای بهتر ورزش کردن و بهتر زندگی کردن.

 

امتیاز
برای امتیاز به این مقاله کلیک کنید!
[جمع: 0 میانگین: 0]

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “ژیمناستیک باشگاه شهدای گمنام”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

واحد پشتیبانی

  • در صورت داشتن هرگونه سوالی در فرآیند خرید و یا اطلاعات باشگاه‌های ورزشی تیم پشتیبانی 09022262402 - 22624020 در خدمت شماست

 

پیش نمایش
بستن
Exclamation Triangle Check code