پیلاتس مجموعه ورزشی طاق کسری

328,000 تومان 350,000 تومان

تهران - شمال اقدسیه آبسردکن, بوفه, جکوزی, دوش, رختکن, سونا, ماساژ, مربی

  پیلاتس مجموعه ورزشی طاق کسری مخصوص بانوان – به همراه ورزش‌های متنوع و امکان استفاده از باشگاه بیلیارد و استخر – با مربیان حرفه‌ای و محیط مناسب برای ورزش 

 

پاک کردن
برای اشتراک گذاری کلیک کنید:
    Reset options
    • 328000 تومان
      10 جلسه پیلاتس - شنبه و چهارشنبه ساعت 7:30 الی 8:30

کلاس  پیلاتس مجموعه ورزشی طاق کسری در محله اقدسیه و منطقه 1 تهران، زیر نظر سازمان ورزش شهرداری تهران یکی از بهترین باشگاه‌های پیلاتس در شمال تهران است. یکی از محبوب ترین رشته‌های ورزشی در باشگاه‌‌های بدنسازی بانوان برای لاغری، پیلاتس است. پپیلاتس یک ورزش نسبتا ساده و مناسب برای همه افراد با هر فیزیک بدنی است. پیلاتس و به طور کلی ورزش به شما کمک می‌کند علاوه بر چربی سوزی و افزایش حجم عضلات، استرسی که در طول روز تجربه کرده‌اید را کاهش دهید. شما همین حالا می‌توانید با تخفیف ویژه و ارزان‌تر از گیشه خود باشگاه ورزشی در این کلاس ثبت نام کنید و به همراه دوستان و مربیتان به اهداف جسمانی خودتان برسید.

کلاس‌های آقایان در مجموعه ورزشی طاق کسری

  • بدنسازی
  • بدنسازی خصوصی با مربی
  • TRX (تی آر ایکس)

کلاس های بانوان در مجموعه ورزشی طاق کسری

  • بدنسازی
  • بدنسازی خصوصی با مربی
  • TRX (تی آر ایکس)
  • یوگا
  • پیلاتس

سایر خدمات این مجموعه ورزشی:

بیلیارد مجموعه ورزشی طاق کسری

استخر مجموعه ورزشی طاق کسری

برای مشاهده سایر کلاس‌های ورزشی به قسمت سایر خدمات باشگاه مراجعه کنید.

در صورت داشتن هرگونه سوالی در فرایند خرید و یا اطلاعات باشگاه تیم پشتیبانی 09022262402 22624020 در خدمت شماست.

اگر از خدمات مجموعه استفاده کرده اید، حتما نظرات خود را با ما در میان بگذارید.

امتیاز
برای امتیاز به این مقاله کلیک کنید!
[جمع: 0 میانگین: 0]

بانوان شنبه الی پنجشنبه از ساعت 8:00 الی 14:30

آقایان همه روزه از ساعت 14:30 الی 24:00

امتیاز
برای امتیاز به این مقاله کلیک کنید!
[جمع: 0 میانگین: 0]

انتهای اقدسیه – ابتدای اتوبان ارتش – بلوار اوشانی – خیابان شهید شفیعی – كوی رضوان

امتیاز
برای امتیاز به این مقاله کلیک کنید!
[جمع: 0 میانگین: 0]

مسیریابی با ویز

مسیریابی با گوگل

امتیاز
برای امتیاز به این مقاله کلیک کنید!
[جمع: 0 میانگین: 0]

دوش

رختکن

مربی

جکوزی

 آبسردکن

بوفه

ماساژ

سونا

امتیاز
برای امتیاز به این مقاله کلیک کنید!
[جمع: 0 میانگین: 0]

پیلاتس از ورزش‌های محبوب در باشگاه بدنسازی بانوان می‌باشد. حرکات پیلاتس از دسته ورزش‌های سبکی است که از سمت پزشکان برای افرادی که از ناحیه گردن، کمر و… رنج می‌برند توصیه می‌شود. یکی از بهترین نقاط مثبتی که برای پیلاتس وجود دارد این است که گستره وسیعی از افراد را در بر می‌گیرد. در ادامه خواهیم خواند که فواید پیلاتس چیست و برای چه گروه افرادی مناسب می‌باشد.

تمرینات پیلاتس چیست؟

پیلاتس ورزشی است که تمام تمرکز خود را بر روی پیشرفت بدن براساس توازن معطوف می‌کند و این توازن از طریق استحکام ماهیچه‌ها، انعطاف‌پذیری و آگاهی لازم به منظور پشتیبانی از حرکات موثر و دلپذیر انجام می‌شود.
تمرینات پیلاتس هم برای سلامت مفید است و هم به شما کمک می‌کند در وزن سالمی بمانید. اما پیلاتس به اندازه ورزش‌های هوازی مانند دویدن یا شنا کردن و… در کاهش وزن موثر نیست به این دلیل که در کلاس پیلاتس کالری کمتری نسبت به ورزش‌های هوازی سوزانده می‌شود.

پیلاتس برای چه کسانی مفید است؟

ﺑﻄﻮر ﮐﻠﻲ اﻳﻦ ﺗﻤﺮﻳﻨﺎت ﺑﺮای ﺗﻤﺎﻣﻲ ﻣﺮدان و زﻧﺎن در هر ﺳﻨﻲ ﮐﻪ ﻋﻼﻗﻪ‌ﻣﻨﺪ ﺑﻪ ﭘﺮورش اﻧﺪام و وﺿﻌﯿﺖ ﻋﻤﻮﻣﻲ ﺟﺴﻤﺎﻧﻲ ﺧﻮد هستند ﻣﻔﯿﺪ اﺳﺖ
ورزﺷﮑﺎرانی که دچار آسیب دیدگی شده‌اند، مانند ﺑﺎزﻳﮑﻨﺎن ﮔﻠﻒ و ﺗﻨﯿﺲ، هنرمندان ﻧﻤﺎﻳﺸﻲ ورزﺷﻲ و…
کسانی که ﺑﻄﻮر ﻣﺰﻣﻦ دﭼﺎر درد در ناحیه ﭘﺸﺖ ﻣﻲ‌ﺑﺎﺷﻨﺪ
تمام ﮐﺴﺎﻧﻲ ﮐﻪ ﭘﺲ از ﻳﮏ دوره نقاهت می‌خواهند دوﺑﺎره ﻳﮏ زﻧﺪﮔﻲ ﺑﺎﻧﺸﺎط را آﻏﺎز ﮐﻨﻨﺪ
ﺳﺎﻟﺨﻮردﮔﺎﻧﻲ ﮐﻪ ﻣﻲ می‌خواهند ﺑﺪون ﻗﯿﺪ و ﺷﺮط دوﺑﺎره ﻓﻌﺎل و ﻣﺴﺘﻘﻞ ﺑﺎﺷﻨﺪ
زﻧﺎن و ﻣﺮداﻧﻲ ﮐﻪ می‌خواهند از ﭘﻮﮐﻲ اﺳﺘﺨﻮان ﺟﻠﻮﮔﯿﺮی ﮐﻨﻨﺪ
حرکات ورزش پیلاتس به شما کمک می‌کند تا در طول روز از عضلات خود به بهترین شکل ممکن استفاده نمایید و با آموزش پیلاتس فرم بدنی مناسب در حین راه رفتن، ایستادن و نشستن داشته باشید.

فواید پیلاتس:

  • فرم بدنی خوب
  • تقویت ماهیچه ها و عضلاتی خوش فرم‌تر
  • شکم تخت
  • انعطاف پذیری بیشتر
  • بهبود تعادل
  • کاهش استرس
  • شادابی و حال خوب

درباره رشته ورزشی پیلاتس

امتیاز
برای امتیاز به این مقاله کلیک کنید!
[جمع: 0 میانگین: 0]
0
از: 764,000 تومان 800,000 تومان
0 out of 5
تهران - اقدسیه
0
382,000 تومان 400,000 تومان
0 out of 5
تهران - اقدسیه
0
از: 328,000 تومان 350,000 تومان
0 out of 5
تهران - اقدسیه
0
از: 220,000 تومان 250,000 تومان
0 out of 5
تهران - اقدسیه
0
از: 32,800 تومان 35,000 تومان
0 out of 5
تهران - اقدسیه
0
274,000 تومان 300,000 تومان
0 out of 5
تهران - اقدسیه
0
از: 32,800 تومان 35,000 تومان
0 out of 5
تهران - اقدسیه

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “پیلاتس مجموعه ورزشی طاق کسری”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

واحد پشتیبانی

  • در صورت داشتن هرگونه سوالی در فرآیند خرید و یا اطلاعات باشگاه‌های ورزشی تیم پشتیبانی 09022262402 - 22624020 در خدمت شماست

 

پیش نمایش
بستن
Exclamation Triangle Check code