فیتنس باشگاه نام آوران

از: 120,000 تومان 150,000 تومان

کرج - گوهردشت آبسردکن, بوفه, دوش, رختکن, مربی

فیتنس باشگاه نام آوران در گوهردشت کرج ویژه آقایان و بانوان

پاک کردن
برای اشتراک گذاری کلیک کنید:
    Reset options
    • 120000 تومان
      کلاس عمومی فیتنس
    • 400000 تومان
      کلاس نیمه خصوصی فیتنس
    • 800000 تومان
      کلاس خصوصی فیتنس
    • 120000 تومان
      کلاس عمومی فیتنس
    • 400000 تومان
      کلاس نیمه خصوصی فیتنس
    • 800000 تومان
      کلاس خصوصی فیتنس

فیتنس باشگاه نام آوران ، تحت مدیریت گرند مستر بهروز افشارپور مربی و داور ممتاز دان هفت بین المللی و جعفر احمدی قهرمان سنگین وزن موی‌تای و کیک بوکس جهان با آموزش اصولی کیک بوکسینگ و فیتنس برای آقایان و برای بانوان،سرکار خانم فریبا دیناروند مربی و داور فدراسیون ورزش‌های رزمی و نائب قهرمان مسابقات بین‌المللی 2019 در کلاس های کیک بوکسینگ و موی تای آماده خدمت رسانی به هنرجویان و ورزشکاران عزیز می‌باشد.

امکانات مجموعه:
رینگ بوکس هوایی
انواع کیسه بوکس
وسایل بدنسازی
تهویه کولر آبی و بخاری و شومینه

دوره های برگزار شده در مجموعه:
دوره عمومی و VIP موی تای ساندا،کیک بوکسینگ،دفاع شخصی و فیتنس با اعطای احکام بین المللی و فدراسیونی در پایان دوره
دوره های ویژه قهرمانی و فایتری
دوره های ویژه مربی گری و داوری
اعزام به مسابقات کشوری و بین المللی

کلاس های عمومی و خصوصی بانوان:
کیک بوکسینگ
ووشو ساندا
موی تای
تکواندو
ژیمناستیک
ایروبیک پیشرفته
فیتنس
TRX(تی آر ایکس)
CX(چربی سوزی)

کلاس های عمومی و خصوصی آقایان:
کیک بوکسینگ
ووشو ساندا
موی تای
تکواندو
فیتنس

برای مشاهده سایر کلاس‌های ورزشی به قسمت سایر خدمات باشگاه مراجعه کنید.

 

در صورت داشتن هرگونه سوالی در فرایند خرید و یا اطلاعات باشگاه تیم پشتیبانی 0902226240222624020 در خدمت شماست.

اگر از خدمات مجموعه استفاده کرده اید، حتما نظرات خود را با ما در میان بگذارید.

برای مشاهده بهترین باشگاه های کرج این متن را لمس نمایید.

برای مشاهده بهترین کلاس فیتنس ،فیتنس ، باشگاه فیتنس ، لاغری، لاغری با فیتنس برای کودکان و خردسالان و بزرگسالان ویژه بانوان، زنانه، خانم ها ، آقایان، مردانه، در محله گوهردشت، کرج، باشگاه بدنسازی نام آوران، باشگاه ویژه بانوان،باشگاه ویژه آقایان، مجموعه ورزشی نام آوران، باشگاه رزمی نام آوران کرج، میتوانید به سامانه حالاورزش، مرجع خدمات ورزشی، پنل رفاهی ورزشی مراجعه نمایید.

 

امتیاز
برای امتیاز به این مقاله کلیک کنید!
[جمع: 0 میانگین: 0]

  آقایان: از ساعت 17:۰۰ الی 23:۰۰

 بانوان: از ساعت 7:۰۰ الی 17:۰۰

امتیاز
برای امتیاز به این مقاله کلیک کنید!
[جمع: 0 میانگین: 0]

گوهردشت – بلوار موذن بعد از دانشگاه آزاد زیر پل هوایی دوم جنب کارواش نوید

امتیاز
برای امتیاز به این مقاله کلیک کنید!
[جمع: 0 میانگین: 0]

مسیریابی با ویز

مسیریابی با گوگل

 

امتیاز
برای امتیاز به این مقاله کلیک کنید!
[جمع: 0 میانگین: 0]

مربی

رختکن

بوفه

 آبسردکن

دوش

 

 

امتیاز
برای امتیاز به این مقاله کلیک کنید!
[جمع: 0 میانگین: 0]

ورزش فیتنس چیست؟

در فیتنس دیگر از آن حجم‌های افراطی که در پرورش اندام دیده می‌شود خبری نیست. در واقع در حرکات فیتنس به کمک تمرینات سبک با دستگاه‌های بدنسازی و ترکیب ورزش‌های هوازی و قدرتی و پیروی از یک رژیم لاغری همراه با فیتنس می‌توانید به اندامی زیبا و متناسب برسید. این ورزش به مرور زمان اثر گذار خواهد بود و مصرف داروها در این رشته جایی ندارد.

در واقع هدف اصلی تمام کلاس‌ها و تمرینات مختلف ورزشی در وهله‌ی اول همان آموزش فیتنس است.
 در این میان فقط روش‌های رسیدن به این هدف در کلاس‌های مختلف متفاوت است. اسپینینگ از دوچرخه استفاده می‌کند، تی آر ایکس از بندهای معلق، بادی بامپ از هالتر و …

فیتنس چه هدفی را در بر دارد؟

می‌توان گفت هدف از ورزش کردن، رسیدن به‌سلامت جسمانی و روحی بالا و جلوگیری از ابتلا به امراض گوناگون می‌باشد. رشته ورزشی فیتنس نیز از این ویژگی‌ها به دور نیست و چه بسا تأثیرات بسزایی هم دارد. چرا که هر فرد و ورزشکاری بدون محدودیت سنی و جنسیتی خاصی می‌تواند وارد این رشته شود.

به لحاظ اصطلاحی، آموزش حرکات فیتنس شامل آمادگی جسمانی در دو بعد عمومی و اختصاصی است.
آمادگی جسمانی عمومی شامل 6 فاکتور اصلی قدرت عضلانی، استقامت عضلانی، آمادگی قلبی، انعطاف بدنی، تعادل و ترکیب بدن (نسبت درصد چربی به درصد بدون چربی بدن) می‌باشد.

فواید ورزش فیتنس برای بانوان

  • دستیابی به میزان بالایی از توانایی قلبی عروقی
  • استقامت عضلانی
  • کاهش وزن و چربی
  • استانداردترین میزان پروتئین و ماهیچه‌ها
امتیاز
برای امتیاز به این مقاله کلیک کنید!
[جمع: 0 میانگین: 0]
0
از: 120,000 تومان 150,000 تومان
0 out of 5
کرج - گوهردشت
0
از: 120,000 تومان 150,000 تومان
0 out of 5
کرج - گوهردشت
0
از: 120,000 تومان 150,000 تومان
0 out of 5
کرج - گوهردشت
0
از: 120,000 تومان 150,000 تومان
0 out of 5
کرج - گوهردشت
0
از: 120,000 تومان 150,000 تومان
0 out of 5
کرج - گوهردشت
1
از: 120,000 تومان 150,000 تومان
5.00 out of 5
کرج - گوهردشت
0
از: 120,000 تومان 150,000 تومان
0 out of 5
کرج - گوهردشت

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “فیتنس باشگاه نام آوران”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

واحد پشتیبانی

  • در صورت داشتن هرگونه سوالی در فرآیند خرید و یا اطلاعات باشگاه‌های ورزشی تیم پشتیبانی 09022262402 - 22624020 در خدمت شماست

 

پیش نمایش
بستن
Exclamation Triangle Check code