زومبا مجموعه ورزشی ایرانیان راگا

112,000 تومان 140,000 تومان

شرق تهران - تهرانپارس آبسردکن, بوفه, دوش, رختکن, ماساژ, مربی

زومبا باشگاه ایرانیان راگا در محله تهرانپارس ویژه بانوان

پاک کردن
شناسه محصول: نامعلوم دسته: برچسب: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
برای اشتراک گذاری کلیک کنید:
    Reset options
    • 112000 تومان
      همه روزه

زومبا ، باشگاه بدنسازی ایرانیان راگا با ۵۲۰ متر فضای مفید در طبقه همکف و ایر کاندیشن گازی محیط مناسبی را برای بانوان فراهم کرده است. همچنین این باشگاه بوفه مجهزی با انواع غذا های رژیمی و آبمیوه های طبیعی را فراهم کرده است که نشان از اهمیت این باشگاه به سلامت ورزشکاران است.

شما در این مجموعه میتوانید از انواع ماساژ و کلاس های بسیار متنوعی که در این باشگاه زیر نظر مدیریت و مربی گری سرکار خانم سارا بهرامی برگزار می‌شود استفاده نمایید، که عنوان کلاس ها به شرح زیر است:

خدمات ویژه بانوان:

بدنسازی خصوصی جهت لاغری و عضله سازی
بدنسازی عمومی
ایروبیک از مبتدی تا پیشرفته
CX چربی سوزی شکم و پهلو
کمپ شکم پهلو
TRX(تی آر ایکس)
بادی پامپ
پیلاتس
فیتنس
زومبا
انواع ماساژ های ریلکسی و درمانی و چربی سوزی
کلاس های آموزشی مربی‌گری، TRX و بادی پامپ

برای مشاهده سایر کلاس‌های ورزشی به قسمت سایر خدمات باشگاه مراجعه کنید.

 

در صورت داشتن هرگونه سوالی در فرایند خرید و یا اطلاعات باشگاه تیم پشتیبانی 0902226240222624020 در خدمت شماست.

اگر از خدمات مجموعه استفاده کرده اید، حتما نظرات خود را با ما در میان بگذارید.

 

برای مشاهده بهترین باشگاه های شرق تهران این متن را لمس نمایید.

برای مشاهده بهترین زومبا ،زومبا،کلاس زومبا ، رقص، رقص با آهنگ، لاغری، لاغری با زومبا ، برای کودکان و خردسالان و بزرگسالان ویژه بانوان، زنانه، خانم ها در محله تهرانپارس،فلکه سوم، در منطقه 4، منطقه 8 ، تهران و شرق تهران در باشگاه بدنسازی ایرانیان راگا، باشگاه ایرانیان راگا، باشگاه ویژه بانوان،مجموعه ورزشی ایرانیان راگا، میتوانید به سامانه حالاورزش، مرجع خدمات ورزشی، پنل رفاهی ورزشی مراجعه نمایید.

امتیاز
برای امتیاز به این مقاله کلیک کنید!
[جمع: 0 میانگین: 0]

روز های عادی از ساعت ۷:۳۰ الی ۲۰:۳۰

روز های تعطیل از ساعت ۷:۳۰ الی ۱۸:۰۰

امتیاز
برای امتیاز به این مقاله کلیک کنید!
[جمع: 0 میانگین: 0]

تهران پارس – بالاتر از فلکه سوم – نبش خیابان آقا بزرگی (216 غربی)

امتیاز
برای امتیاز به این مقاله کلیک کنید!
[جمع: 0 میانگین: 0]

مسیریابی با ویز

مسیریابی با گوگل

 

امتیاز
برای امتیاز به این مقاله کلیک کنید!
[جمع: 0 میانگین: 0]

مربی

رختکن

 آبسردکن

بوفه

ماساژ

دوش

 

 

امتیاز
برای امتیاز به این مقاله کلیک کنید!
[جمع: 0 میانگین: 0]

ورزش زومبا از محبوبیت‌‌ترین رشته‌های فیتنس و تناسب اندام در بین بانوان و آقایان سراسر دنیا می‌باشد. هم اکنون بیش از ۱۵ میلیون نفر در بیش از ۱۸۰ کشور دنیا به طور هفتگی درکلاس زومبا شرکت می‌کنند.

حال خواهیم فهمید فواید این ورزش در گروه‌های سنی متفاوت چیست؟

زومبا (zumba) ورزشی است که همه اندام‌ها و عضلات بدن را با انواع حرکات مختلف درگیر می‌کند.در حرکات زومبا عضلات پا، بازوها، شکم و کمر همگی درگیر خواهند شد. این رشته توسط یک طراح حرکات موزون کلمبیایی در طول سال های ۱۹۹۰ ابداع شده است. بهره‌گیری از حرکات موزون و پرانرژی بودن این ورزش یکی از دلایل اصلی محبوبیت روزافزون این نوع فعالیت بدنی بین مردم به شمار می‌آید. زومبا صرفا یک برنامه رقص نیست بلکه در آموزش زومبا تناسب اندام نیز گنجانده می‌شود. 

 

انواع کلاس‌های زومبا:

  • زومبا استپ
  • زومبا تونینگ
  • زومبا آبی
  • زومبا طلایی
  • زومبا کودکان

 

فواید ورزش زومبا:

  • کالری‌سوزی و چربی‌سوزی( لاغری با زومبا با رعایت رژیم غذایی حتمی است)
  • بهبود هماهنگی بدن
  • تمرین کل بدن
  • انعطاف‌پذیر شدن بدن
  • افزایش اعتمادبه‌نفس و اجتماعی‌تر شدن
  • ورزشی برای تقویت و افزایش فعالیت ذهن

با رقص زومبا به جنگ استرس بروید.

 

زومبا یک ورزش کامل و سرگرم‌کننده است که برای همیشه شما را عاشق خود خواهد کرد. در انتخاب لباس زومبای خود حتما دقت داشته باشد؛ زیرا در حین انجام این ورزش، دائماً باید در حال حرکت و پرش باشید.

 

برخی از افراد به دنبال آموزش زومبا در خانه هستند، زومبا یک ورزش گروهی و پرنشاط هست. توصیه می‌شود در یک باشگاه زومبا ثبت نام کرده و اوقات خوشی را کنار دوستان خود تجربه کنید.

امتیاز
برای امتیاز به این مقاله کلیک کنید!
[جمع: 0 میانگین: 0]
0
152,200 تومان 190,000 تومان
0 out of 5
تهران - تهرانپارس
0
از: 100,000 تومان 125,000 تومان
0 out of 5
تهران - تهرانپارس
0
112,000 تومان 140,000 تومان
0 out of 5
تهران - تهرانپارس
0
88,000 تومان 110,000 تومان
0 out of 5
تهران - تهرانپارس
0
92,000 تومان 115,000 تومان
0 out of 5
تهران - تهرانپارس

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “زومبا مجموعه ورزشی ایرانیان راگا”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

واحد پشتیبانی

  • در صورت داشتن هرگونه سوالی در فرآیند خرید و یا اطلاعات باشگاه‌های ورزشی تیم پشتیبانی 09022262402 - 22624020 در خدمت شماست

 

پیش نمایش
بستن
Exclamation Triangle Check code