استخر کوثر (میدان حر)

از: 18,800 تومان 24,000 تومان

تهران - مرکز میدان حر آبسردکن, بوفه, پارکینگ, جکوزی, دوش, رختکن, سونا, ماساژ, مربی

استخر کوثر در محله میدان حر – به همراه و سونا خشک و بخار و جکوزی و … – خدمات ماساژ استثنایی (با هماهنگی قبلی و هزینه جداگانه) – فضای سیگار – سالن  بدنسازی – پارکینگ اختصاصی

پاک کردن
شناسه محصول: نامعلوم دسته: برچسب: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
برای اشتراک گذاری کلیک کنید:
    Reset options
    • 18800 تومان
      سانس 90 دقیقه ای بانوان - یکشنبه ها و سه شنبه ها از ساعت 7:30 الی 17:00
    • 18800 تومان
      روزهای زوج و جمعه ها از ساعت 6:00 الی 21:30 - یکشنبه ها و سه شنبه ها از ساعت 18:00 الی 21:30 و پنجشنبه ها از ساعت 12:00 الی 21:30

استخر کوثر (میدان حر) یکی از بهترین استخر های مرکز تهران است. این استخر در محله حر و منطقه 11 تهران یکی از بهترین استخر ها در این محله است که هم سانس آقایان و هم سانس بانوان را دارد.

استخر کوثر، یک تفریح به یاد ماندنی را برای علاقه مندان به شنا رقم خواهد زد. این استخر سرپوشیده، یک محیط دوستانه را برای ورزشکاران فراهم کرده است امکاناتی مثل سونا و جکوزی و … در این مجموعه ورزشی موجود است. 

این استخر همه روز های هفته حتی جمعه ها فعالیت می‌کند. ابن استخر دارای سالن بدنسازی جداگانه نیز است. 

سانس های استخر:

سانس استخر بانوان: یکشنبه ها و سه شنبه ها از ساعت 7:30 الی 17:00

سانس استخر آقایان: روزهای زوج و جمعه ها از ساعت 6:00 الی 21:30 – یکشنبه ها و سه شنبه ها از ساعت 18:00 الی 21:30 و پنجشنبه ها از ساعت 12:00 الی 21:30

آدرس استخر کوثر:

تهران – میدان حر – خیابان امام خمینی – خیابان کمالی – خیابان کاشان – مجموعه فرهنگی ورزشی کوثر

ظرفیت استخر 100 نفر

مشخصات و امکانات استخر کوثر (میدان حر)

  • سونا خشک
  • سونا بخار
  • حدمات ماساژ (با هزینه جداگانه) 
  • حوضچه آب سرد
  • جکوزی
  • پارکینگ
  • سالن بدنسازی
  • استخر بزرگسالان
  • استخر خردسالان
  • استخر آب درمانی
  • فضای سیگار
  • لوازم بازی
  • فروشگاه
  • بوفه

اگر به دنبال تخفیف استخر کوثر حر، آدرس استخر کوثر حر، عکس استخر کوثر ‌حر، تخفیف بلیط استخر کوثر، استخر تمیز در حر، کارت تخفیف استخر کوثر حر، تخفیفان های ویژه استخر کوثر خیابان کمالی، سایت تخفیف استخر کوثر حر، استخر در میدان حر هستید، حالاورزش بهترین انتخاب برای شماست. در وبسایت حالاورزش، امکان خرید بلیط استخر کوثر حر و صد ها مجموعه ورزشی دیگر را با تخفیف دارید.

شماره تلفن استخر کوثر حر: 02166860414

اگر از خدمات مجموعه استفاده کرده اید، حتما نظرات خود را با ما در میان بگذارید.

امتیاز
برای امتیاز به این مقاله کلیک کنید!
[جمع: 0 میانگین: 0]

سانس استخر بانوان: یکشنبه ها و سه شنبه ها از ساعت 7:30 الی 17:00

سانس استخر آقایان: روزهای زوج و جمعه ها از ساعت 6:00 الی 21:30 – یکشنبه ها و سه شنبه ها از ساعت 18:00 الی 21:30 و پنجشنبه ها از ساعت 12:00 الی 21:30

امتیاز
برای امتیاز به این مقاله کلیک کنید!
[جمع: 0 میانگین: 0]

میدان حر – خیابان امام خمینی – خیابان کمالی – خیابان کاشان – مجموعه فرهنگی ورزشی کوثر

امتیاز
برای امتیاز به این مقاله کلیک کنید!
[جمع: 0 میانگین: 0]

مسیریابی با ویز

مسیریابی با گوگل

امتیاز
برای امتیاز به این مقاله کلیک کنید!
[جمع: 0 میانگین: 0]

رختکن

دوش

مربی

جکوزی

 آبسردکن

بوفه

ماساژ

پارکینگ

سونا

 

امتیاز
برای امتیاز به این مقاله کلیک کنید!
[جمع: 0 میانگین: 0]

شنا یکی از محبوب‌ترین رشته‌های ورزشی جهان است. لذت این ورزش به خصوص در فصل گرما دو چندان خواهد بود. متخصصین علوم ورزشی و تربیت بدنی و حتی پزشکان بسیار به فواید شنا اشاره کرده‌اند. شنا به عنوان یک ورزش پایه مورد استقبال تمام رده‌های سنی قرار گرفته است و کم‌ترین میزان آسیب دیدگی را دربر دارد.

یکی از دلایل محبوبیت شنا در میان اهل فن و همچنین ورزش‌کاران، این است که هنگام معلق شدن بدن در آب، فشار بر روی مفاصل از بین می‌رود و عضلات فقط در برابر مقاومت آب تحت فشارند. مدت زمان و فشار شنا قابل تنظیم است (یعنی شما هم می‌توانید به قصد قهرمانی شنا کنید، هم به قصد تفریح و هم به قصد سلامتی) و به همین دلیل شنا برای تمامی افراد، حتی افرادی که دچار بیماری های مفصلی (البته با توصیه و مشورت پزشک) هستند، بسیار مفید می‌باشد.

فواید شنا

از جمله فواید شنا می‌توان به کاهش فرکانس فشار خون، تثبیت ضربان قلب هنگام خواب، تنظیم تنفس، به کار گیری تمام ماهیچه‌های بدن، نرمی مفاصل، چربی سوزی بالا، کمک به کنترل استرس و ایجاد آرامش، افزایش قدرت استخوان ها و بهبود انعطاف پذیری است. به غیر از فواید عمومی شنا، این ورزش برای افراد مبتلا به آرتروز، ام اس و آسم بسیار مفید است.

خطرات شنا

شنا برای افرادی که مبتلا به بیماری‌های خاص مانند دیابت کنترل نشده، صرع، تشنج عضلات و مشکلات تپش قلب هستند مناسب نیست چرا که به علت این بیماری‌ها هر لحظه ممکن است فرد هوشیاری خود را از دست بدهد. شنا عوارض مقطعی دیگری نیز دارد. عفونت گوش، بیماری‌های گوش و حلق و بینی، بیماری‌های پوستی، برخی بیماری‌های نای و ریه ها و سینوزیت از جمله عوارض مقطعی شنا هستند.

توصیه های عملی برای شناگران

قبل از شنا وعده غذایی پر و پیمان و آب‌دار مصرف نکنید. (حداقل سه ساعت قبل از شنا)
دقت کنید که بدنتان دچار شوک دمایی نشود. تغییر دما از هوای گرم که مدت طولانی در آن بوده‌اید (مانند سونا) به هوای سرد (حوضچه آب سرد) انتخاب خوبی نیست.
به تدریج وارد آب شوید.
خود را بیش از حد خسته نکنید. این کار ممکن است به گرفتگی عضلانی منجر شود.
در آب‌های آزاد که شنا کردن ممنوع است، از شنا کردن بپرهیزید.
دور از محیط کنترل شده استخر، هرگز تنها شنا نکنید.
محدودیت های بدن خود را بشناسید، به آن‌ها احترام بگذارید و آن‌ها را رعایت کنید.
زیر دوش و اطراف استخر دمپایی بپوشید. )برای جلوگیری از زگیل های پوستی)

امتیاز
برای امتیاز به این مقاله کلیک کنید!
[جمع: 0 میانگین: 0]
هیچ محصولی پیدا نشده است!

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “استخر کوثر (میدان حر)”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

واحد پشتیبانی

  • در صورت داشتن هرگونه سوالی در فرآیند خرید و یا اطلاعات باشگاه‌های ورزشی تیم پشتیبانی 09022262402 - 22624020 در خدمت شماست

 

پیش نمایش
بستن
Exclamation Triangle Check code