استخر نقشه برداری

از: 20,400 تومان 30,000 تومان

تهران - غرب آزادی آبسردکن, بوفه, جکوزی, دوش, رختکن, سونا, ماساژ, مربی

استخر نقشه برداری در محله آزادی – با دسترسی مناسب و جای پارک آسان – به همراه و سونا خشک و بخار و جکوزی و … – دارای سالن بدنسازی و امکان استفاده از سالن بدنسازی و استخر به طور همزمان

پاک کردن
برای اشتراک گذاری کلیک کنید:
    Reset options
    • 20400 تومان
      90 دقیقه استفاده از استخر - روزهای زوج از ساعت 8:00 الی 17:00
    • 31350 تومان
      90 دقیقه استفاده از استخر و 90 دقیقه استفاده از سالن بدنسازی - روزهای زوج از ساعت 8:00 الی 17:00
    • 20400 تومان
      90 دقیقه استفاده از استخر - مطابق ساعت کاری
    • 31350 تومان
      90 دقیقه استفاده از استخر + 90 دقیقه استفاده از سالن بدنسازی

استخر نقشه برداری یکی از بهترین استخر های غرب تهران است. این استخر در منطقه 9 تهران و محله آزادی یکی از بهترین استخر ها در این محله است که هم سانس آقایان و هم سانس بانوان را دارد. این استخر در نزدیکی فرودگاه مهرآباد و در خیابان معراج قرار دارد. 

استخر نقشه برداری، یک تفریح به یاد ماندنی را برای علاقه مندان به شنا رقم خواهد زد. این استخر سرپوشیده، یک محیط دوستانه را برای ورزشکاران فراهم کرده است امکاناتی مثل سونا خشک و سونا بخار و جکوزی و … در این مجموعه ورزشی موجود است. 

سانس های استخر:

سانس استخر بانوان: روزهای زوج از ساعت 8:00 الی 17:00

سانس استخر آقایان: روزهای زوج از ساعت 18:00 الی 23:00 – روزهای فرد از ساعت 8:00 الی 23:00

سانس ویژه استخر آقایان: یکشنبه ها و سه شنبه ها از ساعت 6:00 الی 8:00 صبح – جمعه ها از ساعت 15:00 الی 23:00

آدرس استخر نقشه برداری:

میدان آزادی – بلوار معراج – جنب سازمان نقشه برداری

یک راه دیگر برای دسترسی به این استخر:

فرودگاه مهر آباد – قبل از پروازهای خارجی – استخر نقشه‌برداری

مشخصات استخر:

ابعاد: 25*12 متر

کمترین عمق: 1 متر

بیشترین عمق: 2.5 متر

تصفیه آب این استخر با استفاده از کلر انجام می‌شود که مورد تایید وزارت ورزش و جوانان است. 

مشخصات و امکانات استخر نقشه برداری

  • سونا خشک
  • سونا بخار 
  • حوضچه آب سرد
  • جکوزی
  • کافی شاپ
  • سالن بدنسازی
  • آموزش شنا
  • پینگ پونگ
  • استخر بزرگسالان
  • پذیرش کودکان 5 سال به بالا در این مجموعه ورزشی امکان پذیر است.

اگر به دنبال تخفیف استخر نقشه برداری خیابان معراج، آدرس استخر نقشه‌برداری، عکس استخر فرودگاه مهرآباد، تخفیف بلیط استخر سازمان نقشه برداری، استخر تمیز در محله آزادی، کارت تخفیف استخر نقشه‌برداری، تخفیفان های ویژه استخر فرودگاه، سایت تخفیف استخر نقشه‌برداری، استخر در محله مهرآباد هستید، حالاورزش بهترین انتخاب برای شماست. در وبسایت حالاورزش، امکان خرید بلیط مجموعه ورزشی استخر و بدنسازی نقشه برداری و صد ها مجموعه ورزشی دیگر را با تخفیف دارید.

شماره تلفن استخر نقشه‌برداری: 0216607103602166071037

اگر از خدمات مجموعه استفاده کرده اید، حتما نظرات خود را با ما در میان بگذارید.

امتیاز
برای امتیاز به این مقاله کلیک کنید!
[جمع: 0 میانگین: 0]

سانس استخر بانوان: روزهای زوج از ساعت 8:00 الی 17:00

سانس استخر آقایان: روزهای زوج از ساعت 18:00 الی 23:00 – روزهای فرد از ساعت 8:00 الی 23:00 

سانس ویژه استخر آقایان: یکشنبه ها و سه شنبه ها از ساعت 6:00 الی 8:00 صبح – جمعه ها از ساعت 15:00 الی 23:00

امتیاز
برای امتیاز به این مقاله کلیک کنید!
[جمع: 0 میانگین: 0]

میدان آزادی – بلوار معراج – جنب سازمان نقشه برداری

امتیاز
برای امتیاز به این مقاله کلیک کنید!
[جمع: 0 میانگین: 0]

مسیریابی با ویز

مسیریابی با گوگل

امتیاز
برای امتیاز به این مقاله کلیک کنید!
[جمع: 0 میانگین: 0]

رختکن

دوش

مربی

جکوزی

 آبسردکن

بوفه

ماساژ

سونا

 

امتیاز
برای امتیاز به این مقاله کلیک کنید!
[جمع: 0 میانگین: 0]

شنا یکی از محبوب‌ترین رشته‌های ورزشی جهان است. لذت این ورزش به خصوص در فصل گرما دو چندان خواهد بود. متخصصین علوم ورزشی و تربیت بدنی و حتی پزشکان بسیار به فواید شنا اشاره کرده‌اند. شنا به عنوان یک ورزش پایه مورد استقبال تمام رده‌های سنی قرار گرفته است و کم‌ترین میزان آسیب دیدگی را دربر دارد.

یکی از دلایل محبوبیت شنا در میان اهل فن و همچنین ورزش‌کاران، این است که هنگام معلق شدن بدن در آب، فشار بر روی مفاصل از بین می‌رود و عضلات فقط در برابر مقاومت آب تحت فشارند. مدت زمان و فشار شنا قابل تنظیم است (یعنی شما هم می‌توانید به قصد قهرمانی شنا کنید، هم به قصد تفریح و هم به قصد سلامتی) و به همین دلیل شنا برای تمامی افراد، حتی افرادی که دچار بیماری های مفصلی (البته با توصیه و مشورت پزشک) هستند، بسیار مفید می‌باشد.

فواید شنا

از جمله فواید شنا می‌توان به کاهش فرکانس فشار خون، تثبیت ضربان قلب هنگام خواب، تنظیم تنفس، به کار گیری تمام ماهیچه‌های بدن، نرمی مفاصل، چربی سوزی بالا، کمک به کنترل استرس و ایجاد آرامش، افزایش قدرت استخوان ها و بهبود انعطاف پذیری است. به غیر از فواید عمومی شنا، این ورزش برای افراد مبتلا به آرتروز، ام اس و آسم بسیار مفید است.

خطرات شنا

شنا برای افرادی که مبتلا به بیماری‌های خاص مانند دیابت کنترل نشده، صرع، تشنج عضلات و مشکلات تپش قلب هستند مناسب نیست چرا که به علت این بیماری‌ها هر لحظه ممکن است فرد هوشیاری خود را از دست بدهد. شنا عوارض مقطعی دیگری نیز دارد. عفونت گوش، بیماری‌های گوش و حلق و بینی، بیماری‌های پوستی، برخی بیماری‌های نای و ریه ها و سینوزیت از جمله عوارض مقطعی شنا هستند.

توصیه های عملی برای شناگران

قبل از شنا وعده غذایی پر و پیمان و آب‌دار مصرف نکنید. (حداقل سه ساعت قبل از شنا)
دقت کنید که بدنتان دچار شوک دمایی نشود. تغییر دما از هوای گرم که مدت طولانی در آن بوده‌اید (مانند سونا) به هوای سرد (حوضچه آب سرد) انتخاب خوبی نیست.
به تدریج وارد آب شوید.
خود را بیش از حد خسته نکنید. این کار ممکن است به گرفتگی عضلانی منجر شود.
در آب‌های آزاد که شنا کردن ممنوع است، از شنا کردن بپرهیزید.
دور از محیط کنترل شده استخر، هرگز تنها شنا نکنید.
محدودیت های بدن خود را بشناسید، به آن‌ها احترام بگذارید و آن‌ها را رعایت کنید.
زیر دوش و اطراف استخر دمپایی بپوشید. )برای جلوگیری از زگیل های پوستی)

امتیاز
برای امتیاز به این مقاله کلیک کنید!
[جمع: 0 میانگین: 0]
هیچ محصولی پیدا نشده است!

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “استخر نقشه برداری”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

واحد پشتیبانی

  • در صورت داشتن هرگونه سوالی در فرآیند خرید و یا اطلاعات باشگاه‌های ورزشی تیم پشتیبانی 09022262402 - 22624020 در خدمت شماست

 

پیش نمایش
بستن
Exclamation Triangle Check code