استخر شهید مفتح

از: 31,300 تومان 45,000 تومان

تهران - شمال شریعتی آبسردکن, بوفه, جکوزی, دوش, رختکن, سونا, ماساژ, مربی

استخر شهید مفتح در محله شریعتی – به همراه سرسره آبی هیجان انگیز – با دسترسی مناسب – به همراه و سونا خشک و بخار و جکوزی و … – خدمات ماساژ استثنایی (با هماهنگی قبلی و هزینه جداگانه) – دارای امکانات شیرجه و سرسره های متنوع

پاک کردن
برای اشتراک گذاری کلیک کنید:
    Reset options
    • 31300 تومان
      سانس 2 ساعته بانوان - یکشنبه ها و سه شنبه ها از ساعت 8:00 الی 18:00
    • 35500 تومان
      سانس 2 ساعته بانوان - پنجشنبه ها از ساعت 8:00 الی 18:00 و جمعه ها از ساعت 8:00 الی 14:00
    • 31300 تومان
      سانس 2 ساعته آقایان - روزهای زوج از ساعت 8:00 الی 23:00 روزهای فرد از ساعت 19:00 الی 23:00
    • 35300 تومان
      سانس 2 ساعته آقایان - چهارشنبه‌ها از ساعت ۸:۰۰ الی ۲۳:۰۰ و پنجشنبه‌ها از ساعت ۱۹:۰۰ الی ۲۳:۰۰ و جمعه‌ها از ساعت ۱۵:۰۰ الی ۲۳:۰۰

استخر شهید مفتح یکی از بهترین استخر های شمال تهران است. این استخر در منطقه 1 تهران و محله شریعتی یکی از بهترین استخر ها در این محله است که هم سانس آقایان و هم سانس بانوان را دارد. این استخر در جوار بارگاه ملکوتی حضرت عبدالعظیم حسنی آماده خدمت رسانی به علاقه مندان شنا است. 

استخر شهید مفتح، با توجه به امکانات و خدمات سرسره آن یک تفریح به یاد ماندنی را برای علاقه مندان به شنا رقم خواهد زد. این استخر سرپوشیده، یک محیط دوستانه را برای ورزشکاران فراهم کرده است امکاناتی مثل سونا و جکوزی و استخر شیرجه و … در این مجموعه ورزشی موجود است. 

این استخر همه روز های هفته حتی جمعه ها و ایام تعطیل فعالیت می‌کند. 

استخر و سرسره آبی شهیدمفتح شریعتی با مدیریت حرفه ای آقای داداش پور عضو سابق تیم واترپلو و شنا و مسئول هیئت شنای منطقه 3 شهرداری تهران اداره می‌شود. این استخر دارای امکانات مخصوص شیرجه و سرسره های متنوع است.

سانس های استخر:

سانس استخر بانوان: روزهای زوج از ساعت 8:00 الی 18:00 – جمعه ها ساعت 8:00 الی 14:00

سانس استخر آقایان: روزهای زوج از ساعت 8:00 الی 23:00 – روزهای فرد از ساعت 19:00 الی 23:00 – جمعه ها ساعت 15:00 الی 23:00

آدرس استخر شهید مفتح:

خیابان شریعتی – پایین تر از حسینیه ارشاد – نبش کوچه دیباج – استخر مجموعه ورزشی کانون شهیدمفتح

مشخصات استخر:

ابعاد: 25*12 متر

مشخصات استخر شیرچه:

ابعاد: 10*10 متر

مشخصات و امکانات استخر شهید مفتح

  • سونا خشک
  • سونا بخار
  • حدمات ماساژ (با هزینه جداگانه) 
  • حوضچه آب سرد
  • جکوزی
  • پارکینگ
  • آب درمانی
  • جمام سنتی
  • آموزش شنا برای کودکان بالای 3 سال
  • سرسره آبی
  • استخر بزرگسالان
  • استخر شیرچه (دایو فنری)
  • سرسره دوبل مولتی مدیا
  • سرسره سرعتی
  • سرسره مارپیچ آبی
  • پذیرش کودکان زیر 5 سال در این مجموعه ورزشی برای تفریح امکان پذیر نیست.

اگر به دنبال تخفیف استخر و سرسره شهید مفتح، آدرس استخر مفتح تهران، عکس استخر و سرسره شهیدمفتح شریعتی، تخفیف بلیط استخر مفتح، استخر تمیز در محله شریعتی، کارت تخفیف استخر مفتح شریعتی، تخفیفان های ویژه استخر مفتح، سایت تخفیف استخر مفتح شریعتی، استخر در شریعتی هستید، حالاورزش بهترین انتخاب برای شماست. در وبسایت حالاورزش، امکان خرید بلیط استخر و سرسره آبی شهید مفتح و صد ها مجموعه ورزشی دیگر را با تخفیف دارید.

شماره تلفن استخر و سرسره آبی شهید مفتح تهران: 02122903434

اگر از خدمات مجموعه استفاده کرده اید، حتما نظرات خود را با ما در میان بگذارید.

امتیاز
برای امتیاز به این مقاله کلیک کنید!
[جمع: 0 میانگین: 0]

سانس استخر بانوان: روزهای زوج از ساعت 8:00 الی 18:00 – جمعه ها ساعت 8:00 الی 14:00

سانس استخر آقایان: روزهای زوج از ساعت 8:00 الی 23:00 – روزهای فرد از ساعت 19:00 الی 23:00 – جمعه ها ساعت 15:00 الی 23:00

امتیاز
برای امتیاز به این مقاله کلیک کنید!
[جمع: 0 میانگین: 0]

خیابان شریعتی – پایین تر از حسینیه ارشاد – نبش کوچه دیباج – استخر مجموعه ورزشی کانون شهید مفتح

امتیاز
برای امتیاز به این مقاله کلیک کنید!
[جمع: 0 میانگین: 0]

مسیریابی با ویز

مسیریابی با گوگل

امتیاز
برای امتیاز به این مقاله کلیک کنید!
[جمع: 0 میانگین: 0]

رختکن

دوش

مربی

جکوزی

 آبسردکن

بوفه

ماساژ

سونا

 

امتیاز
برای امتیاز به این مقاله کلیک کنید!
[جمع: 0 میانگین: 0]

شنا یکی از محبوب‌ترین رشته‌های ورزشی جهان است. لذت این ورزش به خصوص در فصل گرما دو چندان خواهد بود. متخصصین علوم ورزشی و تربیت بدنی و حتی پزشکان بسیار به فواید شنا اشاره کرده‌اند. شنا به عنوان یک ورزش پایه مورد استقبال تمام رده‌های سنی قرار گرفته است و کم‌ترین میزان آسیب دیدگی را دربر دارد.

یکی از دلایل محبوبیت شنا در میان اهل فن و همچنین ورزش‌کاران، این است که هنگام معلق شدن بدن در آب، فشار بر روی مفاصل از بین می‌رود و عضلات فقط در برابر مقاومت آب تحت فشارند. مدت زمان و فشار شنا قابل تنظیم است (یعنی شما هم می‌توانید به قصد قهرمانی شنا کنید، هم به قصد تفریح و هم به قصد سلامتی) و به همین دلیل شنا برای تمامی افراد، حتی افرادی که دچار بیماری های مفصلی (البته با توصیه و مشورت پزشک) هستند، بسیار مفید می‌باشد.

فواید شنا

از جمله فواید شنا می‌توان به کاهش فرکانس فشار خون، تثبیت ضربان قلب هنگام خواب، تنظیم تنفس، به کار گیری تمام ماهیچه‌های بدن، نرمی مفاصل، چربی سوزی بالا، کمک به کنترل استرس و ایجاد آرامش، افزایش قدرت استخوان ها و بهبود انعطاف پذیری است. به غیر از فواید عمومی شنا، این ورزش برای افراد مبتلا به آرتروز، ام اس و آسم بسیار مفید است.

خطرات شنا

شنا برای افرادی که مبتلا به بیماری‌های خاص مانند دیابت کنترل نشده، صرع، تشنج عضلات و مشکلات تپش قلب هستند مناسب نیست چرا که به علت این بیماری‌ها هر لحظه ممکن است فرد هوشیاری خود را از دست بدهد. شنا عوارض مقطعی دیگری نیز دارد. عفونت گوش، بیماری‌های گوش و حلق و بینی، بیماری‌های پوستی، برخی بیماری‌های نای و ریه ها و سینوزیت از جمله عوارض مقطعی شنا هستند.

توصیه های عملی برای شناگران

قبل از شنا وعده غذایی پر و پیمان و آب‌دار مصرف نکنید. (حداقل سه ساعت قبل از شنا)
دقت کنید که بدنتان دچار شوک دمایی نشود. تغییر دما از هوای گرم که مدت طولانی در آن بوده‌اید (مانند سونا) به هوای سرد (حوضچه آب سرد) انتخاب خوبی نیست.
به تدریج وارد آب شوید.
خود را بیش از حد خسته نکنید. این کار ممکن است به گرفتگی عضلانی منجر شود.
در آب‌های آزاد که شنا کردن ممنوع است، از شنا کردن بپرهیزید.
دور از محیط کنترل شده استخر، هرگز تنها شنا نکنید.
محدودیت های بدن خود را بشناسید، به آن‌ها احترام بگذارید و آن‌ها را رعایت کنید.
زیر دوش و اطراف استخر دمپایی بپوشید. )برای جلوگیری از زگیل های پوستی)

امتیاز
برای امتیاز به این مقاله کلیک کنید!
[جمع: 0 میانگین: 0]
هیچ محصولی پیدا نشده است!

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “استخر شهید مفتح”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

واحد پشتیبانی

  • در صورت داشتن هرگونه سوالی در فرآیند خرید و یا اطلاعات باشگاه‌های ورزشی تیم پشتیبانی 09022262402 - 22624020 در خدمت شماست

 

پیش نمایش
بستن
Exclamation Triangle Check code