استخر ساحل آرام

از: 24,000 تومان 35,000 تومان

تهران - مرکز مطهری آبسردکن, بوفه, جکوزی, دوش, رختکن, سونا, ماساژ, مربی

استخر ساحل آرام در محله مطهری – با دسترسی مناسب (تقاطع سهروردی) – آرامشی در شلوغی مرکز شهر – به همراه و سونا خشک و بخار و جکوزی و … – خدمات ماساژ استثنایی (با هماهنگی قبلی و هزینه جداگانه) نیز در این مجموعه ورزشی موجود است. 

پاک کردن
برای اشتراک گذاری کلیک کنید:
    Reset options
    • 24000 تومان
      سانس آزاد بانوان - پنجشنبه ها از ساعت 9:00 الی 14:00
    • 37800 تومان
      سانس آزاد آقایان - پنجشنبه ها از ساعت 14:30 الی 23:00 - جمعه و روز های تعطیل از ساعت 10:00 الی 20:00

استخر ساحل آرام یکی از بهترین استخر های مرکز تهران است. این استخر در منطقه 7 تهران و محله مطهری یکی از بهترین استخر ها در این محله است که هم سانس آقایان و هم سانس بانوان را دارد. استخر ساحل آرام لذت یک شنای پر از آرامش را در قلب شلوغی مرکز تهران به شما هدیه می‌کند. 

استخر ساحل‌آرام در مطهری نرسیده به تقاطع سهروردی، یک تفریح به یاد ماندنی را برای علاقه مندان به شنا رقم خواهد زد. این استخر سرپوشیده، یک محیط دوستانه را برای ورزشکاران فراهم کرده است امکاناتی مثل سونا و جکوزی و اتاق ماساژ و … در این مجموعه ورزشی موجود است. 

این استخر همه روز های هفته حتی جمعه ها و ایام تعطیل فعالیت می‌کند، با خرید از طریق وبسایت فقط می‌توانید پنجشنبه ها و جمعه ها طبق ساعت کاری از استخر استفاده کنید. 

سانس های استخر:

سانس استخر بانوان: پنجشنبه ها از ساعت 9:00 الی 14:00

سانس استخر آقایان: پنجشنبه ها از ساعت 14:30 الی 23:00 – جمعه و روزهای تعطیل از ساعت 10:00 الی 20:00

آدرس استخر ساحل آرام:

خیابان مطهری – نرسیده به تقاطع سهروردی – پلاک ۱۱۸

مشخصات استخر:

ابعاد: 11*6 متر

کمترین عمق: 1.2 متر

بیشترین عمق: 2.8 متر

تصفیه آب این استخر با استفاده از کلر انجام می‌شود که مورد تایید وزارت ورزش و جوانان است. 

مشخصات و امکانات استخر ساحل آرام

  • سونا خشک
  • سونا بخار
  • اتاق ماساژ (با هزینه جداگانه) 
  • حوضچه آب سرد
  • جکوزی
  • حمام سنتی
  • آموزش شنا
  • جای پارک آسان
  • استخر آب درمانی
  • استخر بزرگسالان
  • پذیرش کودکان 7 سال به بالا در این مجموعه ورزشی امکان پذیر است.

اگر به دنبال تخفیف استخر ساحل آرام، آدرس استخر ساحل، عکس استخر ساحل مطهری، تخفیف بلیط استخر ساحل مطهری، استخر تمیز در محله سهروردی، کارت تخفیف استخر ساحل مطهری، تخفیفان های ویژه استخر ساحل آرام، سایت تخفیف استخر ساحل، استخر در مطهری هستید، حالاورزش بهترین انتخاب برای شماست. در وبسایت حالاورزش، امکان خرید بلیط همین استخر و صد ها مجموعه ورزشی دیگر را با تخفیف دارید.

شماره تلفن استخر ساحل آرام: 02188836225

اگر از خدمات مجموعه استفاده کرده اید، حتما نظرات خود را با ما در میان بگذارید.

امتیاز
برای امتیاز به این مقاله کلیک کنید!
[جمع: 0 میانگین: 0]

سانس استخر بانوان: پنجشنبه ها از ساعت 9:00 الی 14:00

سانس استخر آقایان: پنجشنبه ها از ساعت 14:30 الی 23:00 – جمعه و روزهای تعطیل از ساعت 10:00 الی 20:00

امتیاز
برای امتیاز به این مقاله کلیک کنید!
[جمع: 0 میانگین: 0]

خیابان مطهری – نرسیده به تقاطع سهروردی – پلاک ۱۱۸

امتیاز
برای امتیاز به این مقاله کلیک کنید!
[جمع: 0 میانگین: 0]

مسیریابی با ویز

مسیریابی با گوگل

امتیاز
برای امتیاز به این مقاله کلیک کنید!
[جمع: 0 میانگین: 0]

رختکن

دوش

مربی

جکوزی

 آبسردکن

بوفه

ماساژ

سونا

 

امتیاز
برای امتیاز به این مقاله کلیک کنید!
[جمع: 0 میانگین: 0]

شنا یکی از محبوب‌ترین رشته‌های ورزشی جهان است. لذت این ورزش به خصوص در فصل گرما دو چندان خواهد بود. متخصصین علوم ورزشی و تربیت بدنی و حتی پزشکان بسیار به فواید شنا اشاره کرده‌اند. شنا به عنوان یک ورزش پایه مورد استقبال تمام رده‌های سنی قرار گرفته است و کم‌ترین میزان آسیب دیدگی را دربر دارد.

یکی از دلایل محبوبیت شنا در میان اهل فن و همچنین ورزش‌کاران، این است که هنگام معلق شدن بدن در آب، فشار بر روی مفاصل از بین می‌رود و عضلات فقط در برابر مقاومت آب تحت فشارند. مدت زمان و فشار شنا قابل تنظیم است (یعنی شما هم می‌توانید به قصد قهرمانی شنا کنید، هم به قصد تفریح و هم به قصد سلامتی) و به همین دلیل شنا برای تمامی افراد، حتی افرادی که دچار بیماری های مفصلی (البته با توصیه و مشورت پزشک) هستند، بسیار مفید می‌باشد.

فواید شنا

از جمله فواید شنا می‌توان به کاهش فرکانس فشار خون، تثبیت ضربان قلب هنگام خواب، تنظیم تنفس، به کار گیری تمام ماهیچه‌های بدن، نرمی مفاصل، چربی سوزی بالا، کمک به کنترل استرس و ایجاد آرامش، افزایش قدرت استخوان ها و بهبود انعطاف پذیری است. به غیر از فواید عمومی شنا، این ورزش برای افراد مبتلا به آرتروز، ام اس و آسم بسیار مفید است.

خطرات شنا

شنا برای افرادی که مبتلا به بیماری‌های خاص مانند دیابت کنترل نشده، صرع، تشنج عضلات و مشکلات تپش قلب هستند مناسب نیست چرا که به علت این بیماری‌ها هر لحظه ممکن است فرد هوشیاری خود را از دست بدهد. شنا عوارض مقطعی دیگری نیز دارد. عفونت گوش، بیماری‌های گوش و حلق و بینی، بیماری‌های پوستی، برخی بیماری‌های نای و ریه ها و سینوزیت از جمله عوارض مقطعی شنا هستند.

توصیه های عملی برای شناگران

قبل از شنا وعده غذایی پر و پیمان و آب‌دار مصرف نکنید. (حداقل سه ساعت قبل از شنا)
دقت کنید که بدنتان دچار شوک دمایی نشود. تغییر دما از هوای گرم که مدت طولانی در آن بوده‌اید (مانند سونا) به هوای سرد (حوضچه آب سرد) انتخاب خوبی نیست.
به تدریج وارد آب شوید.
خود را بیش از حد خسته نکنید. این کار ممکن است به گرفتگی عضلانی منجر شود.
در آب‌های آزاد که شنا کردن ممنوع است، از شنا کردن بپرهیزید.
دور از محیط کنترل شده استخر، هرگز تنها شنا نکنید.
محدودیت های بدن خود را بشناسید، به آن‌ها احترام بگذارید و آن‌ها را رعایت کنید.
زیر دوش و اطراف استخر دمپایی بپوشید. )برای جلوگیری از زگیل های پوستی)

امتیاز
برای امتیاز به این مقاله کلیک کنید!
[جمع: 0 میانگین: 0]
هیچ محصولی پیدا نشده است!

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “استخر ساحل آرام”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

واحد پشتیبانی

  • در صورت داشتن هرگونه سوالی در فرآیند خرید و یا اطلاعات باشگاه‌های ورزشی تیم پشتیبانی 09022262402 - 22624020 در خدمت شماست

 

پیش نمایش
بستن
Exclamation Triangle Check code