استخر بهارستان

24,500 تومان 50,000 تومان

تهران - مرکز بهارستان آبسردکن, بوفه, جکوزی, دوش, رختکن, سونا, ماساژ, مربی

سانس آزاد استخر بهارستان به همراه استفاده از وسایل بدنسازی موجود – با دسترسی مناسب (خیابان بهارستان) – به همراه خدمات حمام سنتی و سونا و جکوزی و انواع وسایل هوازی بدنسازی

پاک کردن
برای اشتراک گذاری کلیک کنید:
    Reset options
    • 24500 تومان
      شنبه الی پنجشنبه از ساعت 6:30 الی 19:00 و 19:00 الی 21:00 - امکان استفاده از استخر و بدنسازی

استخر بهارستان یکی از بهترین استخر های مرکز تهران است. این استخر در منطقه 12 تهران و محله بهارستان یکی از بهترین استخر ها در این محله است که منحصرا مخصوص آقایان فعالیت می‌کند. 

این مجموعه ورزشی واقع در خیابان بهارستان، یک تفریح به یاد ماندنی را برای علاقه مندان رقم خواهد زد. این استخر سرپوشیده، یک محیط دوستانه را برای ورزشکاران فراهم کرده است امکاناتی مثل وسایل بدنسازی هوازی در این مجموعه ورزشی موجود است.

استفاده از خدمات بدنسازی در کنار استخر در این مجموعه ورزشی فراهم است.

سانس های استخر:

سانس ویژه استخر آقایان: شنبه تا پنجشنبه از ساعت 6:30 الی 21:00

آدرس استخر بهارستان(تهران خودرو):

خیابان بهارستان – خیابان ملت – برج بهارستان (تهران خودرو سابق) – طبقه 2

مشخصات استخر:

ابعاد: 11* 10 متر

نوع تصفیه آب استخر با استفاده از کلر است که مورد تایید وزارت ورزش و جوانان است.

کمترین عمق: 0.5 متر 

بیشترین عمق: 2.05 متر

مشخصات و امکانات استخر بهارستان

  • سونا خشک
  • سونا بخار
  • استخر آب درمانی
  • حوضچه آب سرد
  • جکوزی
  • بوفه
  • سیستم تهویه هوا
  • وسایل بدنسازی هوازی

اگر به دنبال تخفیف استخر بهارستان، آدرس استخر بهارستان(تهران خودرو)، عکس استخر، تخفیف بلیط استخر تهران خودرو، استخر تمیز در محله بهارستان، کارت تخفیف استخر در خیابان ملت، تخفیفان های ویژه استخر تهران خودرو، سایت تخفیف استخر هستید، حالاورزش بهترین انتخاب برای شماست. در وبسایت حالاورزش، امکان خرید بلیط این استخر و صد ها مجموعه ورزشی دیگر را با تخفیف دارید.

شماره تلفن استخر: 02133962010

اگر از خدمات مجموعه استفاده کرده اید، حتما نظرات خود را با ما در میان بگذارید.

امتیاز
برای امتیاز به این مقاله کلیک کنید!
[جمع: 0 میانگین: 0]

سانس استخر آقایان: شنبه تا پنجشنبه از ساعت 6:30 الی 21:00

امتیاز
برای امتیاز به این مقاله کلیک کنید!
[جمع: 0 میانگین: 0]

خیابان بهارستان – خیابان ملت – برج بهارستان (تهران خودرو سابق) – طبقه2

امتیاز
برای امتیاز به این مقاله کلیک کنید!
[جمع: 0 میانگین: 0]

مسیریابی با ویز

مسیریابی با گوگل

امتیاز
برای امتیاز به این مقاله کلیک کنید!
[جمع: 0 میانگین: 0]

رختکن

دوش

مربی

جکوزی

 آبسردکن

بوفه

ماساژ

سونا

 

امتیاز
برای امتیاز به این مقاله کلیک کنید!
[جمع: 0 میانگین: 0]

شنا یکی از محبوب‌ترین رشته‌های ورزشی جهان است. لذت این ورزش به خصوص در فصل گرما دو چندان خواهد بود. متخصصین علوم ورزشی و تربیت بدنی و حتی پزشکان بسیار به فواید شنا اشاره کرده‌اند. شنا به عنوان یک ورزش پایه مورد استقبال تمام رده‌های سنی قرار گرفته است و کم‌ترین میزان آسیب دیدگی را دربر دارد.

یکی از دلایل محبوبیت شنا در میان اهل فن و همچنین ورزش‌کاران، این است که هنگام معلق شدن بدن در آب، فشار بر روی مفاصل از بین می‌رود و عضلات فقط در برابر مقاومت آب تحت فشارند. مدت زمان و فشار شنا قابل تنظیم است (یعنی شما هم می‌توانید به قصد قهرمانی شنا کنید، هم به قصد تفریح و هم به قصد سلامتی) و به همین دلیل شنا برای تمامی افراد، حتی افرادی که دچار بیماری های مفصلی (البته با توصیه و مشورت پزشک) هستند، بسیار مفید می‌باشد.

فواید شنا

از جمله فواید شنا می‌توان به کاهش فرکانس فشار خون، تثبیت ضربان قلب هنگام خواب، تنظیم تنفس، به کار گیری تمام ماهیچه‌های بدن، نرمی مفاصل، چربی سوزی بالا، کمک به کنترل استرس و ایجاد آرامش، افزایش قدرت استخوان ها و بهبود انعطاف پذیری است. به غیر از فواید عمومی شنا، این ورزش برای افراد مبتلا به آرتروز، ام اس و آسم بسیار مفید است.

خطرات شنا

شنا برای افرادی که مبتلا به بیماری‌های خاص مانند دیابت کنترل نشده، صرع، تشنج عضلات و مشکلات تپش قلب هستند مناسب نیست چرا که به علت این بیماری‌ها هر لحظه ممکن است فرد هوشیاری خود را از دست بدهد. شنا عوارض مقطعی دیگری نیز دارد. عفونت گوش، بیماری‌های گوش و حلق و بینی، بیماری‌های پوستی، برخی بیماری‌های نای و ریه ها و سینوزیت از جمله عوارض مقطعی شنا هستند.

توصیه های عملی برای شناگران

قبل از شنا وعده غذایی پر و پیمان و آب‌دار مصرف نکنید. (حداقل سه ساعت قبل از شنا)
دقت کنید که بدنتان دچار شوک دمایی نشود. تغییر دما از هوای گرم که مدت طولانی در آن بوده‌اید (مانند سونا) به هوای سرد (حوضچه آب سرد) انتخاب خوبی نیست.
به تدریج وارد آب شوید.
خود را بیش از حد خسته نکنید. این کار ممکن است به گرفتگی عضلانی منجر شود.
در آب‌های آزاد که شنا کردن ممنوع است، از شنا کردن بپرهیزید.
دور از محیط کنترل شده استخر، هرگز تنها شنا نکنید.
محدودیت های بدن خود را بشناسید، به آن‌ها احترام بگذارید و آن‌ها را رعایت کنید.
زیر دوش و اطراف استخر دمپایی بپوشید. )برای جلوگیری از زگیل های پوستی)

امتیاز
برای امتیاز به این مقاله کلیک کنید!
[جمع: 0 میانگین: 0]
هیچ محصولی پیدا نشده است!

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “استخر بهارستان”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

واحد پشتیبانی

  • در صورت داشتن هرگونه سوالی در فرآیند خرید و یا اطلاعات باشگاه‌های ورزشی تیم پشتیبانی 09022262402 - 22624020 در خدمت شماست

 

پیش نمایش
بستن
Exclamation Triangle Check code