استخر ارم سعادت آباد

از: 42,700 تومان 90,000 تومان

تهران - شمال, غرب سعادت آباد آبسردکن, بوفه, پارکینگ, جکوزی, دوش, رختکن, سونا, ماساژ, مربی

سانس آزاد استخر ارم سعادت آباد به همراه استفاده از وسایل بدنسازی موجود – با دسترسی مناسب (بالاتر از میدان کاج) – به همراه خدمات حمام ترکی و تونل مه و سونا و جکوزی و انواع وسایل بدنسازی – خدمات ماساژ استثنایی نیز در این مجموعه ورزشی موجود است. 

پاک کردن
شناسه محصول: نامعلوم دسته: برچسب: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
برای اشتراک گذاری کلیک کنید:
    Reset options
    • 42700 تومان
      همه روزه از ساعت 9:30 الی 16:30 - امکان استفاده از سالن بدنسازیهمه روزه از ساعت 9:30 الی 16:30 - امکان استفاده از سالن بدنسازی
    • 42700 تومان
      همه روزه از ساعت 16:30 الی 24:00 - به همراه امکان استفاده از سالن بدنسازی
    • 42700 تومان
      همه روزه از ساعت 5:30 الی 9:00 - به همراه امکان استفاده از سالن بدنسازی + صبحانه رایگان

استخر ارم سعادت آباد یکی از بهترین استخر های شمال غرب تهران است. این استخر در منطقه 2 تهران و محله سعادت آباد یکی از بهترین استخر ها در این محله است که هم سانس آقایان و هم سانس بانوان را دارد.

استخر ارم سعادت آباد بالاتر از میدان کاج، یک تفریح به یاد ماندنی را برای علاقه مندان رقم خواهد زد. این استخر سرپوشیده، یک محیط دوستانه را برای ورزشکاران فراهم کرده است امکاناتی مثل وسایل بدنسازی، دوچرخه در آب، تردمیل و … در این مجموعه ورزشی موجود است.

این استخر همه روز های هفته حتی جمعه ها و ایام تعطیل فعالیت می‌کند.

استفاده از خدمات بدنسازی در کنار استخر در این مجموعه ورزشی فراهم است.

سانس های استخر:

سانس ویژه صبح: همه روزه ساعت 5:30 الی 9:00 صبح (به همراه صبحانه رایگان)

سانس ویژه استخر بانوان: همه روزه از ساعت 9:30 الی 16:00

سانس ویژه استخر آقایان: همه روزه از ساعت 16:30 الی 24:00

آدرس استخر ارم:

سعادت آباد – بالاتر از میدان کاج – خیابان سوم – پلاک 7

مشخصات استخر:

ابعاد: 11* 22 متر

مشخصات و امکانات استخر ارم سعادت آباد

  • سونا خشک
  • سونا بخار
  • اتاق ماساژ
  • حوضچه آب سرد
  • جکوزی
  • بدنسازی
  • تونل مه
  • دارای استخر کودک
  • همراه با صبحانه برای سانس صبح
  • استخر بزرگسالان
  • تردمیل
  • دوچرخه در آب
  • بوفه
  • حمام ترکی (با پک کامل لیف و کیسه و نمک و صدر)
  • جای پارک آسان
  • شن درمانی

اگر به دنبال تخفیف استخر ارم میدان کاج، آدرس استخر ارم، عکس استخر ارم خیابان کاج، تخفیف بلیط استخر ارم، استخر تمیز در محله سعادت آباد، کارت تخفیف استخر ارم سعادت آباد، تخفیفان های ویژه استخر ارم سعادت آباد، سایت تخفیف استخر ارم، استخر در سعادت آباد میدان کاج هستید، حالاورزش بهترین انتخاب برای شماست. در وبسایت حالاورزش، امکان خرید بلیط استخر ارم و صد ها مجموعه ورزشی دیگر را با تخفیف دارید.

شماره تلفن استخر ارم میدان کاج: ۰۲122148125

اگر از خدمات مجموعه استفاده کرده اید، حتما نظرات خود را با ما در میان بگذارید.

امتیاز
برای امتیاز به این مقاله کلیک کنید!
[جمع: 0 میانگین: 0]

سانس ویژه صبحگاهی آقایان: همه روزه از ساعت 5:30 الی 9:00

سانس استخر بانوان: همه روزه از ساعت 9:30 الی 16:30

سانس استخر آقایان: همه روزه از ساعت 16:30 الی 24:00

امتیاز
برای امتیاز به این مقاله کلیک کنید!
[جمع: 0 میانگین: 0]

سعادت آباد – بالاتر از میدان کاج – خیابان سوم – پلاک 7

امتیاز
برای امتیاز به این مقاله کلیک کنید!
[جمع: 0 میانگین: 0]

مسیریابی با ویز

مسیریابی با گوگل

امتیاز
برای امتیاز به این مقاله کلیک کنید!
[جمع: 0 میانگین: 0]

رختکن

دوش

مربی

جکوزی

 آبسردکن

بوفه

ماساژ

سونا

پارکینگ

 

امتیاز
برای امتیاز به این مقاله کلیک کنید!
[جمع: 0 میانگین: 0]

شنا یکی از محبوب‌ترین رشته‌های ورزشی جهان است. لذت این ورزش به خصوص در فصل گرما دو چندان خواهد بود. متخصصین علوم ورزشی و تربیت بدنی و حتی پزشکان بسیار به فواید شنا اشاره کرده‌اند. شنا به عنوان یک ورزش پایه مورد استقبال تمام رده‌های سنی قرار گرفته است و کم‌ترین میزان آسیب دیدگی را دربر دارد.

یکی از دلایل محبوبیت شنا در میان اهل فن و همچنین ورزش‌کاران، این است که هنگام معلق شدن بدن در آب، فشار بر روی مفاصل از بین می‌رود و عضلات فقط در برابر مقاومت آب تحت فشارند. مدت زمان و فشار شنا قابل تنظیم است (یعنی شما هم می‌توانید به قصد قهرمانی شنا کنید، هم به قصد تفریح و هم به قصد سلامتی) و به همین دلیل شنا برای تمامی افراد، حتی افرادی که دچار بیماری های مفصلی (البته با توصیه و مشورت پزشک) هستند، بسیار مفید می‌باشد.

فواید شنا

از جمله فواید شنا می‌توان به کاهش فرکانس فشار خون، تثبیت ضربان قلب هنگام خواب، تنظیم تنفس، به کار گیری تمام ماهیچه‌های بدن، نرمی مفاصل، چربی سوزی بالا، کمک به کنترل استرس و ایجاد آرامش، افزایش قدرت استخوان ها و بهبود انعطاف پذیری است. به غیر از فواید عمومی شنا، این ورزش برای افراد مبتلا به آرتروز، ام اس و آسم بسیار مفید است.

خطرات شنا

شنا برای افرادی که مبتلا به بیماری‌های خاص مانند دیابت کنترل نشده، صرع، تشنج عضلات و مشکلات تپش قلب هستند مناسب نیست چرا که به علت این بیماری‌ها هر لحظه ممکن است فرد هوشیاری خود را از دست بدهد. شنا عوارض مقطعی دیگری نیز دارد. عفونت گوش، بیماری‌های گوش و حلق و بینی، بیماری‌های پوستی، برخی بیماری‌های نای و ریه ها و سینوزیت از جمله عوارض مقطعی شنا هستند.

توصیه های عملی برای شناگران

قبل از شنا وعده غذایی پر و پیمان و آب‌دار مصرف نکنید. (حداقل سه ساعت قبل از شنا)
دقت کنید که بدنتان دچار شوک دمایی نشود. تغییر دما از هوای گرم که مدت طولانی در آن بوده‌اید (مانند سونا) به هوای سرد (حوضچه آب سرد) انتخاب خوبی نیست.
به تدریج وارد آب شوید.
خود را بیش از حد خسته نکنید. این کار ممکن است به گرفتگی عضلانی منجر شود.
در آب‌های آزاد که شنا کردن ممنوع است، از شنا کردن بپرهیزید.
دور از محیط کنترل شده استخر، هرگز تنها شنا نکنید.
محدودیت های بدن خود را بشناسید، به آن‌ها احترام بگذارید و آن‌ها را رعایت کنید.
زیر دوش و اطراف استخر دمپایی بپوشید. )برای جلوگیری از زگیل های پوستی)

امتیاز
برای امتیاز به این مقاله کلیک کنید!
[جمع: 0 میانگین: 0]
هیچ محصولی پیدا نشده است!

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “استخر ارم سعادت آباد”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

واحد پشتیبانی

  • در صورت داشتن هرگونه سوالی در فرآیند خرید و یا اطلاعات باشگاه‌های ورزشی تیم پشتیبانی 09022262402 - 22624020 در خدمت شماست

 

پیش نمایش
بستن
Exclamation Triangle Check code